中学生关于国旗下演讲稿

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　金秋十月，凉风习习，转眼间，新学期的第一次月考悄无声息地来了，在这里，我代表306班，祝大家在月考中考出最理想的成绩。

　　书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。求学是一条漫长的路，但年轻的我们，正飞舞着青春的翅膀，为了心中最美的梦想，乘着风破着浪——因为我们一直在路上。

　　初一的同学们，当你们走进了尚重中学，也就走进了拼搏和奋斗，愿我们初一的每一位同学，都能够在每一天太阳升起的时候，百尺竿头更进一步。我相信，经过你们坚持不懈的努力，收获是属于你们的。因为我们一直在路上。

　　初二的同学们，你们已经来到了知识高峰的半山亭，更要珍惜每一天的宝贵时光，再接再厉。每一天在夕阳的微风中，回首往事时，能学有长进。我相信，只要你们奔着自己的目标脚踏实地的走下去，山顶的无限风光是属于你们的。因为我们一直在路上。

　　初三的同学们，我们并肩走过了初一，走过了初二，走过了春夏秋冬的两个轮回，于是我们并肩走进了初三。初中艰辛的旅程我们已经走过了三分之二。此刻的我们，汇聚着老师们更多的目光，倾注着父母更多的心血。在这最后的关键一年，我们更应该调整心态，直面困难，用于拼搏。因为同样，我们也一直在路上。

　　路在脚下，梦想在远方。只要我们坚持不懈地努力，收获是属于我们的。最后，我想用我们老师写给我们的一首诗，来结束今天国旗下的讲话，它的题目叫——《面朝大海，扬帆远航》：

　　从明天起，做一个认真的人

　　读书、听课，写写作业

　　从明天起，关心自己和班级

　　我有一个梦想，面朝大海，扬帆远航

　　从明天起，听每一个老师的课

　　告诉他们我的梦想

　　那梦想的力量告诉我的

　　我将告诉每一个人

　　给每个家人每位老师发一条温暖的短信

　　告诉他，我也为你加油

　　我要有一个灿烂的前程

　　我要有志者实现理想

　　我要踏着波浪去跳舞

　　我愿意面朝大海，扬帆远航

中学生关于国旗下演讲稿

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好！今天我国旗下的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

　　冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。

　　冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

　　冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。

　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。

　　那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

　　1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

　　2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

　　3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒”。

　　队员们，只有健康的体魄，才能更好地学习，才能迎接各种困难和挑战。

　　最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”

　　谢谢大家！

中学生关于国旗下演讲稿

　　亲爱的老师同学们：

　　大家好!我所演讲的主题是《珍惜时间》。

　　君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。

　　诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

　　有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值。或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。

　　闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!

　　经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，到达海岸边的天堂!

　　机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。

　　年轻的一代，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透 视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争!

　　我们要把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

　　谢谢，谢谢大家!

中学生关于国旗下演讲稿

　　尊敬的校长、老师，亲爱的同学们：

　　大家好!我是六年六班的吴钰瑶。今天，我国旗下演讲的题目是：不忘初心，逐梦前行。

　　不忘初心的意思是：不要忘记人最初的时候那颗本心。每一个人，都要想想自己的初心是什么。同学们，我想，绝大多数同学来到学校的初心，是要好好学习知识，将来成为一个有用的人吧!

　　每个人都怀揣着一个属于自己的梦想，有多少人能够成就自己心中最初的梦想?在逐梦的过程中，遭遇别人的不解和嘲笑是再正常不过的事情。同学们，偏激的情绪，懒散的作风，不负责的态度，得到的最终是茫然与失望。我们不能这样!成功与失败的区别，就在于你是会因打击就此放弃，接受失败，还是姿态昂扬地继续追寻自己的梦想。集中注意力，不在意别人的打击和嘲笑，专注于自己的目标，坚持到底，终究会走出困境。

　　在人生的道路上，不要畏惧，不要退缩，路上有荆棘，我们便劈荆斩棘。再大的困难，我们也要尽全力拼搏!不忘初心，成功，永远是留给有决心的人!不管你处于什么人生阶段，不管现在摆在你面前的问题多么困难，不管前方的路多么迷茫，多么曲折。请你也要记住你内心最天真的想法，最初始的想法，不管你离它的距离有多遥远，不管中间有多少千山万水，艰难险阻，你都不要放弃，努力开足马力前进。因为不放弃的路，是人生的唯一出路。

　　梁启超曾说过：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”青少年，是家庭兴盛的关键，是国家繁荣的源力，是社会延续的希望;为此我们不应该忘记那颗为了祖国繁荣昌盛的赤子之心，不应该忘记那颗吃苦耐劳、顽强拼搏的敬业之心，不应该忘记那颗勇立潮头、敢为人先的创业之心，也不应该忘记那颗不畏困难、坚忍不拔的战斗之心，更不应该忘记那颗勇于牺牲、为国为民的奉献之心。

　　同学们，任何时刻都不要失去你的目标，一鼓作气，坚持到底，不要做失败者!遵循内心最亮的那束光，前进的道路上选择坚强，让梦想华丽绽放，到时你会发现，整个世界都在闪闪发亮。

　　不忘初心，逐梦前行。我们要承担责任，我们要坚定信念，我们要勤奋学习，我们像苔花一样勇敢绽放，我们要追求梦想，一步一步踏实前进!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家!